Soy Sandra Bernal, psicóloga experta en dependencia emocional.
Bienvenida al espacio donde te voy a ayudar a crear las relaciones que quieres. Tanto si estás en una relación, pero vives angustiada, con muchas dudas y miedos sobre la relación, o si anhelas tener una relación de pareja pero tras conocer a muchas personas no llega a cuajar nunca y no sabes en qué estás fallando...
...Estás en el lugar adecuado.
Descubre lo que conseguirás...
Aumentar la seguridad en tus relaciones.
Entender qué te ocurre.
Romper los patrones que has mantenido en tus relaciones.
Tener claridad en tus dudas y tomar decisiones adecuadas.
Tener relaciones donde te sientes en paz.
Bienestar y paz contigo misma.
Sentirte más valiosa.
Tener una relación sana contigo misma y los demás.
Sentirte bien contigo misma y con tus decisiones es necesario para poder disfrutar de la vida y tener relaciones plenas, por eso, trabajo con mujeres que sienten que se han desenfocado de sí mismas al estar pendientes de los demás y, las ayudo a tener claridad en su vida y sus relaciones: a recuperar la confianza en sí mismas.
Cuéntame que te sucede. Estoy aquí para ayudarte.
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“La psicoterapia es una confrontación con uno mismo, donde más que una lucha debe haber una reconciliación”
“El que está acostumbrado a viajar sabe que es necesario partir algún día”
“No es más sabio el que menos se equivoca sino el que más aprende de sus errores”
“Si estás pasando por un infierno, sigue caminando” Winston Churchill “…y acabarás saliendo de él”
“Muchas veces el enemigo no está en el exterior sino dentro de nosotros mismos”
“Cuanto más mires hacia atrás, más difícil te resultará seguir hacia adelante”
“La ansiedad es peligrosa cuando se acerca al miedo. Si se acerca a la estimulación, es una aliada para la estimulación”
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